Este é um workshop onde vamos falar de Amor, de amor por nós mesmos!

Na maioria das vezes sempre que compramos um equipamento novo este vem com um manual de instruções, muitas vezes questiono como seria se houvesse um manual de instruções para viver a vida...

Como seria se fosse possível ir até à página 24 e houvesse uma forma de nos conhecermos? Corríamos até à página 30 e estava a receita para a felicidade e na 33 a do amor próprio?!

Sabemos que isso não existe (ainda!) e que ainda assim seria necessário ajustar à magia da individualidade de cada um mas convidamos-te a fazeres este mergulho, perceberes a história que contas a ti próprio(a) e a desenvolveres o amor por ti!

Este é um workshop onde vais sair com ferramentas práticas de psicologia e coaching que podes aplicar diariamente para desenvolver este amor por ti mesmo e criares a melhor versão de ti mesmo(a)

Neste encontro onde aliamos a prática de Meditação de luz da Natureza do Ser - Marta Marto com a Sandra Bernardo, aprofundamos o tema Amor por nós mesmos e por os outros.

Lembramos que o ponto de partida tem sempre que começar por nós.

Auto amor, auto cuidado, auto observação para depois em consciência nos podermos partilhar.

Vem honrar neste encontro, o amor em ti, por ti e por tudo o que te rodeia e dançar a dança do amor pela própria vida

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Investimento:
- 30 euros
- Inclui material e sessão de meditação e dança.

Inscrição para :

marta.mart.8@gmail.com

sandra.bernardo08@gmail.com

Espaço Essência de Luz (espacoessenciadeluz@gmail.com)
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Facilitadoras:
Marta Marto - Técnica Psicossocial/Animadora Sociocultural Complementou a vertente profissional com uma vertente mais alternativa e espiritual.
Valoriza a importância da pratica da Meditação para um Bem-Estar, Físico, Psíquico, Social e Espiritual.

Sandra Bernardo - Psicóloga, Coach e fundadora do Sentir +
Acredita que somos mais que as situações que nos ocorrem e que a felicidade é construída de pequenos atos e que é na adequada gestão de emoções que encontramos a liberdade para sermos felizes!